Avtor: Admin

Poskrbite za imunski sistem vaših otrok

 Posted on     by Admin  2 minutes read

Ko pride zima in z njimi viroze smo že prepozni, imunski sistem je potrebno ojačati prej, skoz celo leto. Sama sem babica in ko gledam moje vnuke, kako prihajajo dnevno lačni domov k meni, ki jim pripravljam domače jedi, ne vem kako bi to bilo, če tega ne bi imeli.

Vsak dan, ko pridejo iz šole so lačni in če jih ne bi pričakala z pripravljenimi domači jedmi, bi verjetno jedli samo slabo hrano in tako njihov imunski sistem sigurno ne bi bil tako močan, kot pa je danes. Moja hčerka mi je je zelo hvaležna za to kar delava. Kajti še kako se zaveda, koliko to pomeni, da vnuki imajo kam iti takoj po šoli, da ne potrebujejo ostajati v podaljšanem bivanju tja do 16 ure. Ker hčerka spoštuje vse kar narediva za njih in ker ve, da so njeni otroci tako boljšega zdravja in je poskrbljeno za njihov imunski sistem, nama vsak mesec da denar za hrano in bencin, kajti zaveda se, da so to delala z veseljem, čeprav nimava velikih penzij. Tako nama pomaga priti skozi mesec.

Sama ne bi morala tako poskrbeti za njih, kajti službe so danes zahtevne in dolge, predenj bi ona kaj pripravila za svoje otroke, bi ti bili lačni tja do 18 ure zvečer, ko bi namesto večerje šele jedli kosilo, to pa sigurno ne bi bilo dobro na dolgi rok za imunski sistem, kar pa je bistvenega pomena za naše zdravje.

Midva pa sva vsa srečna, da vnuki pridejo k nama, kajti prinesejo nama toliko ene pozitivne energije, brez nerganja, tarnanja, tako da malo za šalo, malo za res tudi oni na ta način poskrbijo za najin boljši imunski sistem, ker nama dajejo vse to. Ko jaz pripravljam jed, se moj mož igra z njimi, slišati je polno hišo smeha in to naju drži pokonci, to nama daje zdravje, včasih so naporni, vendar to razumeva, ker jih enostavno imava rada, oni pa tudi vedo kje je tista meja. Pa imamo skupni močni imunski sistem, ki nas ohranja zdrave. …

Vlažilna maska mi je vrnila lepo kožo na obrazu

 Posted on     by Admin  2 minutes read

Če bi se ženske zavedale, da ni vse v kremah in v raznih tonikih in serumih, ampak je vlažilna maska ključnega pomena, da poskrbimo za kožo pravočasno in tako nimamo predčasno gub na obrazu. Seveda je vsaka koža drugačna in lahko rečemo ,da vsaka koža potrebuje svojo nego, je pa res, da je vlaga ključnega pomena za kožo. Ko smo mlajši je naša koža lepa, napeta tudi če ne skrbimo za njo. 

Hitro pa pretečejo leta in gube se na veliko pojavijo, če prej nismo skrbeli za kožo. Ne govorim, da je potrebno pretirano skrbeti, samo enkrat na teden vlažilna maska pa je dovolj, če jo začnemo uporabljati pravi čas. Sama priznam, da sem v ključnih letih, kot so tam od 35 do 40, kar malo pozabila na svojo kožo. Takrat je bil čas, ko sem si ustvarila družino in ni bilo časa. Čeprav vlažilna maska ne vzame toliko časa, da bi se lahko na to izgovarjala. Lahko bi tudi takrat poskrbela zase, ker so to kljuna leta.

Tako sem se kasneje kesala, kajti gubice so prišli, ko sem se imela čas pogledati v ogledalo, tako sem si z tistim dnem obljubila, da bo vlažilna maska na mojem obrazu sigurno trikrat na teden, kajti moja koža je bila lačna vlage, hranljivih snovi, morala sem odreagirati. Že po enem mesecu je bila vidna razlika, vlažilna maska resnično da vlago koži in tako koža dobi čisto nov videz, bolj svež in zdrav.

Že samo ta občutek mi je povedal, da delam prav in da je vlažilna maska še kako potrebna, ker jo moja koža potrebuje. Danes sem zadovoljna z mojo kožo na obrazu, res pa je, da ji dajem veliko več pozornosti, kot prej in splača se. Tudi, ko srečam katero prijateljico, ki me ni dolgo časa videla, mi reče, da kar žarim, jaz pa vem, da je za to zahvalna vlažilna maska, brez katere si sedaj sploh ne predstavljam več. …

Zaščitna obutev pri delu na vrtu

 Posted on     by Admin  2 minutes read

Ljudje se vedno bolj nagibamo k naravi in že vsak išče svoj kotiček vrta, če le ima možnost, tudi sama imam doma kar velik kos zemlje in sem vedno urejena, ker je zaščitna obutev tista, na katero nikoli ne pozabim, ko stopim na vrt. 

Sprva sem bila bolj površna glede tega in sem vedno šla delat na vrt na hitro, tako se nisem primerno obula, niti si nisem dala rokavic in zvečer so moje noge in roke zahtevale nego, kar nekaj časa sem bila tako površna, dokler mi sestra ni začela govoriti, da imam grde noge, od takrat naprej pa je moja zaščitna obutev vedno na mojih nogah, pa če grem na vrt tudi za pet minut.

Takrat me je to pošteno prizadelo in rekla sem si, da to pa že ne bom dovolila, da mi nekdo govori kakšne grde noge imam. Potem sem šla prav do pedikerke, ki mi je noge uredila tako, da so spet bile lepe in negovane, od takrat naprej pa na nego pazim sama in zaščitna obutev je tista, ki mi pomaga. 

Delo na vrtu je lahko zahtevno, ne samo, da si noge umažemo, lahko si jih tudi poškodujemo, ko hodimo po neravnem delu, zato pa je potrebna zaščitna obutev, da tako poskrbimo tudi za varnost. Prav spominjam se, kako sem enkrat delala v samih natikačih in takrat tudi nerodno stopila, moj gleženj je zahteval davek. Kar nekaj časa sem potrebovala, da se je pozdravil in da je bil brez bolečin, če bi že takrat bila zaščitna obutev na mojih nogah, se to ne bi zgodilo. 

Danes vem, kaj potrebujem, da moj vrt obdelujem z veseljem in sem na koncu dneva vesela in lepa, zaščitna obutev in rokavice so tiste, ki so vedno pripravljene na moji polici in nikoli več ne grem delat brez te moje opreme, ker imam rada urejene in zdrave noge in roke. …

Igralni salon, kot veliko igrišče

 Posted on     by Admin  2 minutes read

Kako si lahko nekdo, ki nima nekih izkušenj z igralništvom razlaga igralni salon drugače, kot veliko otroško igrišče, s tobogani, plezali, peskovniki. In če se poistovetimo z otroci, doživljajo svojo igro neobremenjeno, samostojno in brez potrebe po neki pozornosti. Tukaj najdemo preprost odgovor, ki ga lahko preslikamo na odrasle, zakaj pravzaprav iščemo neko sprostitev, saj gre za enake znake kot pri otrocih, le da je igrišče nekoliko drugače postavljeno. 

Po navadi igralni salon zajema bogato število igralnih avtomatov, atraktivnih iger in stavnih miz, kjer je možno staviti že od enega centa naprej. Gre za veliki ambient, kjer mnogi iščejo sprostitev,pobeg od vsakodnevne rutine. Vsak človek ima svoj način sproščanja, glede na življenjski tempo, da naredi tisti odklop, tako se mnogi zatekajo k športnim aktivnostim, spet drugi uživajo v udobju svojih domov, urejanju okolice, vrtnarjenju, medtem ko obstajajo tudi tisti, ki jim igralni salon pomeni enakovredno sprostitev. 

Kadar govorimo o sproščanju v smislu igranja iger na srečo, ki ne dosegajo nekih velikih finančnih vložkov in ni visokih pričakovanj, gre za iskanje sprostitve, vendar igre na srečo lahko kaj hitro prerastejo v strast, ki je povezana z denarjem, igralni salon in z njim sprostitvene igre, potegi ročic igralnih avtomatov, stavne mize, kaj hitro lahko prerastejo v hazardne igre, ki dejansko zasvojijo človeka. V kolikor je naše finančno stanje zadovoljivo in ne čutimo pomanjkanja, igramo iz priljubljenosti in zabave, je to sprejemljivo in obvladljivo. Se je pa že dogajalo, ko je igralni salon spremenil življenje mnogim, tako v pozitivnem kot negativnem smislu. Ko igra preraste v nekaj več in začnemo staviti večje vsote, lahko hitro izgubimo kontrolo nad sabo, naše želje iščejo večje potešitve po zaslužku, kaj hitro lahko izgubimo vse. 

Ni nekega pisanega pravila, kako deluje igralni salon v splošnem, ampak po slišanem in videnem, je velikokrat tako, da kar se v hiši priigra, v hiši tudi ostane. Ali je res tako, pa preizkusite sami.…

Stop plesen, kaj narediti?

 Posted on     by Admin  2 minutes read

Vsak se boji, da bo v svojem domu našel začetke plesni in če jo, ve da bo imel v prihodnosti probleme, kajti ko se plesen enkrat pojavi, se jo še kako težko znebimo, prav moramo reči stop plesen in se temeljito posvetiti vzroku, zakaj se je pojavila, kajti drugače se nam prav nič dobrega ne obeta.

Tako je najboljše, da že prej skrbimo, da do plesni ne pride, sedaj je odvisno kje se plesen pojavi, ali so to kletni prostori, ali pa je to bivalni prostori. Zavedati se moramo, da je prva in edina rešitev, da rečete stop plesen prezračevanje. To si bi morali imeti v mislih vsak dan, kajti tako bomo sigurno poskrbeli, da plesen v naših prostorih ne bo imela možnosti. Lahko pa je govoriti, ko do plesni vseeno pride, pa je drugi problem. Vsi se zavedamo, da plesen ni samo grdo za videti, je prav tako zdravju škodljiva in če vam se pojavi malo plesni, vam prosim, da se temu delu stene posvetite, predenj bo prepozno, poiščite vzrok, ker se da in naredite stop plesen, ker boste edino tako dosegli, da se je znebite.

Seveda obstajajo tudi preparati, vendar plesen je potrebno do konca uničiti, kjer koli se pojavi, ker se bo spet ponovno pojavila, tako moški vzemite zadevo v svoje roke in naredite stop plesen. Včasih je res to težko, vendar vam bo uspelo, ker se da. Pravilni postopki in pravilni izdelki, vam bodo pomagali, da se plesni znebite in tako boste lahko spet zdravo dihali v svojih prostorih. Najhuje je to, če kupite staro stanovanje ali hišo, kjer se je plesen še na široko razrasla, to je potem velik problem, ker boste imeli veliko dela, vendar boste mogli narediti stop plesen, ker drugače to ni ne bo nič dobrega za vaše zdravje. Naj bosta strošek in delo še tako velika, se bo splačalo, verjemite, ker v takšnih prostorih ni zdravo živeti.…

Moj sin ima štrleča ušesa

 Posted on     by Admin  2 minutes read

V naši družini imamo vsi razen sina majhna ušesa, sin pa ima kar velika štrleča ušesa, kar pa mu je prineslo že kar nekaj zafrkavanja na ta račun. Ne vem kako to, da ima takšna ušesa, ki so res čisto drugačna od naših.

Ni pa to problem, problem je, da štrleča ušesa pri najstniku lahko povzročijo kar veliko težav. Prav spomnim se, ko je bil majhen, ga ušesa niso motila, potem pa je prišel v najstniška leta, pa se je začelo. Saj veste, koliko danes pomeni zunanji videz in če ima nekdo štrleča ušesa, še kako hitro pride do zbadanja in če si takrat ravno v letih, ko te to moti je to zelo težko. In tako je bilo pri mojem sinu. Ko je postal najstnik se je zaprl vase, nisem več videla njegovega nasmeha in kar naenkrat je pretirano nosil kapico ali kapuco. Saj veste, da mame opazimo vse. Nekaj časa sem ga opazovala, potem pa sem videla, da so vzrok štrleča ušesa in da mu je trenutno zelo hudo zaradi tega.

Sprva nisem vedela kaj naj naredim, hotela sem se pogovoriti z njim, vendar se ni dalo,  veste do kdaj je to trajalo, dokler ni dobil punce, ki jo štrleča ušesa niso čisto nič motila. Včasih se je še naslonila nanj na ramo in ga pobožala po ušesih in ona je bila tista, ki je spremenila njegov svet.

Od takrat naprej štrleča ušesa niso bila več problem, postal je spet vesel in nasmejan fant, čeprav ima danes drugo ženo, se bom vedno rada spomnila na to prvo punco, vem pa da tudi on ve, kaj je naredila zanj, da štrleča ušesa niso več predmet norčevanja, ki bi ga motilo. On je svoja ušesa sprejel, pa naj bodo štrleča ušesa ali pa kakšna druga, če si srečen si srečen. …

Obožujem espresso Illy kavo

 Posted on     by Admin  2 minutes read

Od nekdaj mi je všeč espresso, nisem pa dajala pozornosti, katera kava mi najbolj odgovarja dokler nisem spila espresso Illy kavo in bila navdušena. Moram priznati, da sem si prav dala načrt, ko sem pila espresso kave, da sem v kavarni pogledala, katero kavo imajo in nato spila kavo, ter si zapolnila okus. Tako sem okusila bar kavo, nespresso, dolce gusto in Illy, zmagala je zadnja po okusu.

Ne vem zakaj, ampak potem, ko sem že poznala okuse kave, nisem rabila niti pogledati in vedela sem da pijem Illy kavo, zame ima poseben okus in vonj, ne zamenjam je za drugo kavo.

Kar nekaj kavarn ima Illy kavo in zelo sem vesela, ko vidim znak pred kavarno, da delajo to kavo. Sicer se mi zdi, da je bilo te kave še več, sedaj pa čedalje bolj opažam, da kavarne strežejo bar kavo. Nič nimam proti, saj je Slovenska in prav je da jo imajo, vendar ne morem se lagati, da je bar kava boljša, ker žal ni. Saj veste Italijani so strokovnjaki za kave in testenine. Sploh oni, nimajo takšnih navad, ko jih imamo mi. 

Mi pijemo kavo dolgo časa, jo srkamo in klepetamo, Italijani so drugačni oni imajo prav tako radi Illy kavo, pijejo kar veliko espresso kavo, vendar pri njih ni srkanja, pri njih se spije kava na hitro, to kar delamo mi je njim zelo čudno, oni naročijo pri šanku, ko dobijo spijejo in že gredo naprej. Mi Slovenci pa smo sposobni pri kavi sedeti tudi kakšno uro in več. Ja kaj češ, če pa je okus Illy kave tako dober, da jo pijem zelo, zelo počasi in ob njej uživam. Včasih mi je žal, da ne pijem velike kave, kajti espresso Illy kava je majhna kava in hitro jo spijemo, jaz pa bi raje dlje časa uživala ob tej dobri Illy kavi.…

Vnetju sečil se lahko izognemo

 Posted on     by Admin  2 minutes read

Zdravje je na prvem mestu in če tega nimamo ne moremo kakovostno in kvalitetno živeti svojega življenja. Zdravo telo pa ne pride iz nič, potrebno je zanj skrbeti, ker če ne lahko hitro pride do nedolžnega prehlada, vnetje sečil, bolečine, zoboboli, krhki nohti, lomljivi lasje, grda koža in še bi lahko naštevali.

Ravno zato pa moramo skrbeti za svoje telo z pravilno nego in prehrano. N more vaše telo biti zdravo, če zanj nič ne naredite. Hitro vam bo vrnilo, če se boste kopali v ledeni vodi, vam vnetje sečil ne uide, če si ne boste umivali zob, vam zobobol slej ko prej ne uide itd.

Glede sečil lahko marsikaj naredite:

  • Tekočina je zelo pomemben dejavnik, čim več tekočine na dan
  • Skrbite za pravilno higieno
  • Izogibajte se vremenskim razmeram in prehladu
  • Priporočljivo je, da po spolnem odnosu in kopanju urinirate.

Vse to bo pripomoglo, da ne bo prišlo do vnetje sečil in da bo vam lažje. Kajti ko se enkrat začne vnetje sečil in ga ne pozdravimo pravilno, se nam lahko ponavlja in seveda zakomplicira, to pa lahko prinese kronično vnetje sečil. Če se vam bo zakompliciralo tako daleč, potem vam ne uide zdravljenje z tabletami in upoštevanje določenih stvari, da se vam ne ponovi.

Sečila so občutljiva in prav je, da se tega zavedamo, če se ne prej, pa se bomo kasneje, ko bo vnetje sečil že nastopilo. Kasneje si ne bomo več dovolili biti površni in bolj bomo pazljivi na svoje zdravje, kajti vnetje sečil tudi lahko močno boli in kar nekaj časa traja da se pozdravi. Tako nas lahko prikrajša za prijeten dopust, ali izostanemo v službi, ker enostavno nismo sposobni delati. V mladih letih skoraj ne poznamo vnetje sečil, bolj kot smo starejši, bolj smo občutljivi in bolj moramo gledati na svoje zdravje, saj bomo le tako lahko kvalitetno živeli.…

Usb kartica moj novi osebni dokument

 Posted on     by Admin  2 minutes read

Verjetno se je tudi vam zgodilo, da ste izgubili vaš osebni dokument. Moji osebni dokumenti so zdaj varno shranjeni na usb kartici. Usb kartica je postala aktualna v trenutku, ko sem v tujini izgubila mojo denarnico z vsemi dokumenti. Si predstavljate kako sem se počutila izgubljeno, ko sem se dejansko zavedala, da sem pravkar ostala brez vsega. V denarnici sem imela tako osebni dokument, zdravstveno izkaznico, vozniški izpit, kreditne kartice, bančne kartice in seveda slike svoje družine.

Torej če bi bila v Sloveniji to sploh ne bi bil tako velik problem, preprosto bi preklicala vse dokumente in na upravni enoti naročila nove. Toda v tujini pa je to veliko večji problem, saj na veleposlaništvu niso imeli mojih podatkov. In takrat sem se odločila in naredila konec tem težavam.

Usb kartica je bila moj prvi nakup, ki sem ga naredila. In seveda nisem kupila samo ene usb kartice, kupila sem dve usb kartici, tako da sem eno hranila v denarnici, drugo pa v svoji prtljagi. In zakaj sem se odločila za nakup usb kartice in ne usb ključa? Preprosto zato, ker sem potrebovala nekaj večjega, nekaj kar bom lažje našla in nekaj kar se bo težje založilo oziroma izgubilo.

Na usb kartico pa sem naložila vse. Najprej sem skenirala vse svoje dokumente. Vozniški izpit, osebni dokument, potni list, kreditne in bančne kartice  in seveda vsa navodila kje moram prijaviti izgubljeno kartice in zahtevati preklic le teh. Usb kartica je zdaj napolnjena z vsemi dokumenti in varno shranjena tako original usb kartica, kakor tudi kopija usb kartice. Vedno, ko odpotujem je usb kartica z menoj, tako, da če se še kdaj zgodi, da bom izgubila svoje dokumente, bom imela vse dokumente varno pri sebi. Pa četudi bodo dokumenti dovolj, da bom imela le vse informacije s seboj, se bom takrat zagotovo boljše počutila, kot sem se počutila v tem trenutku, ko sem ostala brez vsega.…

Za moj vrtni nakup sem se odpravil v vrtnarstvo Valner

 Posted on     by Admin  2 minutes read

Za moj vrtni nakup sem se odpravil v vrtnarstvo Valner

Sedaj sem si že kar nekaj časa želel doma na naši terasi, ustvariti manjši vrt z rožami. S tem pa bi lahko nekoliko popestril našo teraso, ki pa je do sedaj imela le vrtno mizo in stole, tako da se mi je zato zdela zelo pusta, saj je bila kar velika, kjer pa je nismo izkoristili, kakor bi jo lahko.

No zato pa sem sedaj potreboval razne stvari za vrt, kot so bile seveda rože, zemlja in pa še kakšni dodatki, tako da bi lahko naredil čim lepši vrt. Tako pa sem našel vrtnarstvo Valner, ki je bilo v naši bližini, ter sem se kar odpravil tja, da bi si kupil vse kar potrebujem. Ko pa sem prispel v vrtnarstvo Valner, pa sem bila kar presenečen, ko sem videl, kako veliko izbiro različnih rož in ostalih stvari so imeli.

Zato pa je inicialen sprehod čez vrtnarstvo Valner trajal kar nekaj časa, saj sem si želel ogledati vse opcije, ki sem jih imel na voljo. Po pohodu pa se približno vedel, kar sem rabil, tako da sem si za začetek kupil samo zemljo za rože, ter sem se nato vrnil domov, da bi se lotil dela.

Tako pa sem naredil približno obliko in velikost vrta, ter uporabil zemljo za rože, nato, ko pa sem vedel kako velik bo vrt, pa sem se vrnil v vrtnarstvo Valner, kjer sem lahko kupil še rože in vse ostale dodatke.

Tako pa je vrt na koncu izpadel zelo dobro, kjer pa so te rože dodale kar nekaj živahnih barv k moji terasi. Prav tako pa so razni okrasi, kot so vrtni kamni in lubje za vrt, zelo lepo polepšali vrt, ter so ga sestavili v neko lepo celoto, ki je bila potem kar lepa atrakcija na moji terasi. Tako pa sem s tem projektom zelo zadovoljen.…