Ko mi je kolegica prvič povedala za razstrupljanje telesa nisem vedela o čem govori. Nisem vedela, da lahko kaj storimo za naše telo na tak način. Vsak dan namreč zaužijemo, vdihujemo ali nanašamo na kožo najrazličnejše toksine in tako zastrupljamo telo. Seveda tudi naši organi sami poskrbijo za razstrupljanje telesa na dnevni ravni, a mu včasih lahko pomagamo. Limfni sistem in ledvica poskrbijo, da se iz telesa izločajo snovi, katere za nas niso več uporabne in celo škodljive.

Ob čaju sva se pogovarjale o njeni rutini in kaj ona počne za razstrupljanje telesa in tako pripomore k boljšemu zdravju. Povedala je, da je temu namenila tri tedne. Prebrala je kar nekaj literature na to temo in ugotovila, da je na voljo nekaj metod. Sama pa je poskusila najprej s tem, da je iz svoje prehrane izločila:

• Alkohol
• Kavo
• Meso in mesne izdelke
• Mleko in mlečne izdelke

Povedala je, da se je že po nekaj dneh bolje počutila. Opazila je, da boljše spi in ima več energije. Povedala je, da ji razstrupljanje telesa ni povzročilo večjih težav in, da je bilo izločanje teh skupin živil precej enostavno. Najtežje je bilo prenehati piti kavo, saj jo imela zelo rada. Ker ni mogla prenehati hvaliti razstrupljanje telesa, sem se odločila, da poskusim tudi jaz. Začela sem z izločanjem živil kot jih je ona, dodala pa sem več gibanja na prostem. 

Odstranila sem tudi vso toksično kozmetiko in čistila, saj sem res želela razstrupljanje telesa doseči na vseh nivojih. Ko sem začela biti pozorna kaj vnašam v svoje telo, sem se zavedala pomembnosti razstrupljanja. Po nekaj tednih sem tudi jaz opazila veliko razliko v mojem počutju. Tudi jaz sem lažje spala, imela sem veliko več energije in na splošno sem bila boljše volje. Definitivno priporočam razstrupljanje telesa vsem, ki bi se raje boljše počutili.…