Zdravje je na prvem mestu in če tega nimamo ne moremo kakovostno in kvalitetno živeti svojega življenja. Zdravo telo pa ne pride iz nič, potrebno je zanj skrbeti, ker če ne lahko hitro pride do nedolžnega prehlada, vnetje sečil, bolečine, zoboboli, krhki nohti, lomljivi lasje, grda koža in še bi lahko naštevali.

Ravno zato pa moramo skrbeti za svoje telo z pravilno nego in prehrano. N more vaše telo biti zdravo, če zanj nič ne naredite. Hitro vam bo vrnilo, če se boste kopali v ledeni vodi, vam vnetje sečil ne uide, če si ne boste umivali zob, vam zobobol slej ko prej ne uide itd.

Glede sečil lahko marsikaj naredite:

• Tekočina je zelo pomemben dejavnik, čim več tekočine na dan
• Skrbite za pravilno higieno
• Izogibajte se vremenskim razmeram in prehladu
• Priporočljivo je, da po spolnem odnosu in kopanju urinirate.

Vse to bo pripomoglo, da ne bo prišlo do vnetje sečil in da bo vam lažje. Kajti ko se enkrat začne vnetje sečil in ga ne pozdravimo pravilno, se nam lahko ponavlja in seveda zakomplicira, to pa lahko prinese kronično vnetje sečil. Če se vam bo zakompliciralo tako daleč, potem vam ne uide zdravljenje z tabletami in upoštevanje določenih stvari, da se vam ne ponovi.

Sečila so občutljiva in prav je, da se tega zavedamo, če se ne prej, pa se bomo kasneje, ko bo vnetje sečil že nastopilo. Kasneje si ne bomo več dovolili biti površni in bolj bomo pazljivi na svoje zdravje, kajti vnetje sečil tudi lahko močno boli in kar nekaj časa traja da se pozdravi. Tako nas lahko prikrajša za prijeten dopust, ali izostanemo v službi, ker enostavno nismo sposobni delati. V mladih letih skoraj ne poznamo vnetje sečil, bolj kot smo starejši, bolj smo občutljivi in bolj moramo gledati na svoje zdravje, saj bomo le tako lahko kvalitetno živeli.